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兩天…就功虧一簣了
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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1624 kcal
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지방: 84.97g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 135.13g.
아침 식사: 炒雞蛋（整個）, 薯餅, 生菜, 番茄, 安佳 起司片 (21克), 吐司麵包, MOS 玉米濃湯. 점심 식사: 7-11 豬血糕. 저녁 식사: 自由神 蒟蒻, 豆皮, 煎餃. 간식/기타: 森永 (Hi-Chew) 牛奶糖-紀州梅口味, Kirkland 鹽烤海苔. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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