2018년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 30일:
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1513 kcal
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지방: 67.64g | 단백질: 43.59g | 탄수화물: 196.67g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Beterraba Cozida, Macarrão com Molho de Carne. 저녁 식사: Macarrão com Molho de Carne. 간식/기타: Brigadeiro de Colher, Sorvete de Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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Marcia Santos 1967님의 체중기록
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