2018년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 30일:
|
1803 kcal
|
지방: 62.00g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 224.36g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Увелка Крупа Перловая, Семушка Арахис Жареный Соленый, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonfesto Маскарпоне. 점심 식사: Barilla Макароны Бантики, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Филе из Минтая, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Мартини Шампанское Асти, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Красная Цена Сырок Ванильный, Кондитер Профи Десерт Картошка, Мартини Шампанское Асти. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|