2018년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 30일:
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349 kcal
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지방: 15.79g | 단백질: 27.05g | 탄수화물: 24.84g.
아침 식사: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Лук, Курица Вареная, Мягкий Тофу, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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