2018년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 30일:
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1812 kcal
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지방: 52.74g | 단백질: 69.15g | 탄수화물: 273.37g.
아침 식사: Arance, Galbusera Wafer senza Zuccheri . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Zucca. 저녁 식사: Puglia Sapori Tarallini, Naturello Delicata di Zucca e Carota, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). 간식/기타: Chiquita Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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