2018년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 30일:
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466 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 14.25g | 탄수화물: 45.59g.
아침 식사: Ikan Tongkol Goreng, Bihun (Dimasak), Telur Rebus Lunak. 간식/기타: Kue Nastar, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Lapis Legit, Semangka. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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