2018년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
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1293 kcal
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지방: 44.72g | 단백질: 53.53g | 탄수화물: 143.05g.
아침 식사: Flavorite Sliced Strawberries, Blueberries , Coffee, Dried Black Walnuts . 점심 식사: Gouda Cheese , Cheddar Cheese , Egg White , Egg (Whole) . 저녁 식사: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . 간식/기타: Sutter Home Chardonnay, Ovaltine Cookies, Water . 더보기
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