2018년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
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1614 kcal
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지방: 64.26g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 179.20g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 점심 식사: Tomates, Auchan Salade Iceberg, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 간식/기타: Carrefour Mini Macaron, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Carrefour Popcorn. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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