2018년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
|
1259 kcal
|
지방: 50.76g | 단백질: 111.26g | 탄수화물: 101.51g.
아침 식사: Банан, Яблоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Фундук Фундук, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Добрович Творог, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. 점심 식사: Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Феникс Творог 5%, Добрович Творог, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Таки-Да Чипсы Зерновые с Крабом, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar. 간식/기타: Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ПП Брауни из Тыквы Классическое 27.12.18. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|