2018년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 48.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
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2723 kcal
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지방: 70.91g | 단백질: 143.13g | 탄수화물: 392.82g.
아침 식사: Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Тыква, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Бородинские, Морковь, Капуста, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Увелка Гречка. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Венский, Яблоки, Вареное Яйцо. 간식/기타: Славянка Настоящий Молочный Шоколад. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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