🤔
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
|
2356 kcal
|
지방: 74.19g | 단백질: 98.37g | 탄수화물: 335.43g.
아침 식사: 香蕉, 法國麵包, 奇異果. 점심 식사: 義美 豆花, 骨頭湯, 湯, 豬血, 碗粿. 저녁 식사: 萬歲牌 無調味核桃, 大漢 超嫩豆腐, 炒杏鮑菇, 櫛瓜. 간식/기타: Ace 原味蘇打餅乾, TWIX 巧克力. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|