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肩トレ
腹筋
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48.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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190 kcal
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지방: 8.76g | 단백질: 22.32g | 탄수화물: 5.34g.
아침 식사: セブンイレブン ごまドレッシング, 日本ハム ロースハム, レタス, 美味しいツナ, 卵, コーヒー. 더보기
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안정된 체중
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