2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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1714 kcal
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지방: 64.25g | 단백질: 75.15g | 탄수화물: 203.16g.
아침 식사: Baguette, Senseo Café, Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Confiture Abricot, Bonne Maman Confiture de Framboises. 점심 식사: Pain Blanc, Activia Fusion Myrtille Açaï, Picard Churros de Pomme de Terre, Picard Légumes à la Provençale, Paupiette de Veau. 저녁 식사: Activia Fruits 0%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Radis, Auchan Carottes Râpées, Laitue, Tomates Cerises. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Baguette. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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