2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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284 kcal
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지방: 9.14g | 단백질: 9.15g | 탄수화물: 45.66g.
아침 식사: Telur Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. 점심 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tumis Buncis. 저녁 식사: Apel, Kepala Djenggot Teh Hijau. 간식/기타: Rambutan. 더보기
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안정된 체중
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