2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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2694 kcal
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지방: 72.41g | 단백질: 168.35g | 탄수화물: 340.64g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Curtiriso Riso Basmati, Gran Casale Grana Padano. 저녁 식사: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Fiorentini Gallette di Segale, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. 간식/기타: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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