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hätte mehr erwartet, aber bin sehr zufrieden 😁😁😁🤗
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64.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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999 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 91.34g | 탄수화물: 27.39g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Selbstgemachtes Keto Brot, Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst. 저녁 식사: Champignons Frisch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lidl Minutensteaks. 간식/기타: Zimt, Vom Land Imkerhonig, Best Body MCT 5000 Palm Oil, Ener Bio Chia-Samen, Ener Bio Hanfsamen, Milbona Magerquark. 더보기
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409 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 1 분, Tabata - 4 분, Samsung Health - 21 시간 55 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen du liebe, einen schönen Freitag wünsche ich dir😘💪
2018년 12월 28일 작성이: unbreakable-0810
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Guten Morgen liebe azra, wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋♀️🙋♀️😘😘
2018년 12월 28일 작성이: Nickidiezweite
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Guten Morgen 🙋♀️Schönes Wochenende
2018년 12월 28일 작성이: am_ball_bleiben
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Guten Morgen Nicki ,ist doch gut gelaufen bei dir über die Feiertage ,
super 👍
2018년 12월 28일 작성이: buecherwurm_02
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Guten Morgen liebe Nicki, 😍ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag.😘
2018년 12월 28일 작성이: Levka...
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Guten Morgen liebe Nicki, 😍ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag.😘
2018년 12월 28일 작성이: Levka...
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Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
2018년 12월 28일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen ihr Lieben 😘😘😘😘
2018년 12월 28일 작성이: Nickidiezweite
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Toll gemacht! Super! Starte gut in den Freitag!🍀
2018년 12월 28일 작성이: Emsosu
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Gut gemacht 😊 Schönen Freitag wünsche ich dir 🌞
2018년 12월 28일 작성이: wuschel_75
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Super gehalten, ich bin neidisch. 😊👍
2018년 12월 28일 작성이: VinoEna
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Prima👍, wünsche dir einen schönen Freitag! 🙋♀️
2018년 12월 28일 작성이: Steffie0102
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