2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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1520 kcal
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지방: 89.96g | 단백질: 102.83g | 탄수화물: 73.45g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом. 점심 식사: Чернослив в Шоколаде, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Творог 9%. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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안정된 체중
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