2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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2038 kcal
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지방: 82.05g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 246.26g.
아침 식사: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 점심 식사: Белый Хлеб, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 간식/기타: Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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