2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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1027 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 49.13g | 탄수화물: 130.02g.
점심 식사: リンゴ, みかん. 저녁 식사: ミスタードーナツ 香港風おかゆ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, アマノフーズ 3種のチーズリゾット. 간식/기타: 江崎グリコ アイスの実 ぶどう, 味噌汁, イチゴ. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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