2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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956 kcal
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지방: 18.97g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 130.21g.
아침 식사: REWE Hauchzart Putenbrust, Tassimo Café Crema, Wasa Sesam. 점심 식사: Gartenkrone Prinzessbohnen, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. 저녁 식사: Ener Bio Hafermilch, Haferflocken, Gala Äpfel, Chef Select Pizza Schnecken. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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