2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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2535 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 50.79g | 탄수화물: 467.98g.
아침 식사: Cinnamon, Bananas, Dried Seaweed, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Hadley Pitted Dates, Great Value Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Fennel Seed, Hot Water, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Water, Arugula (Rocket), Black Pepper, Turmeric (Ground), Ginger (Ground). 점심 식사: Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Avocados, Chipotle Vegan Mexican Grill, guess Chipotle mod'd Vegan Burrito, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla. 저녁 식사: Apples, Apples. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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