2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
|
1691 kcal
|
지방: 55.01g | 단백질: 90.76g | 탄수화물: 206.59g.
아침 식사: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Nestle Kit Kat Mini Dark, Азу индейки в листах для запекания по-итальянски, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . 점심 식사: ВкусВилл Кокосовое Масло, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб Бездрожжевой Заварной Подовый, Фрутоняня Молоко 2,5%, V-Fit Молоко из Коричневого Риса без Сахара, Яйцо, Азу индейки в листах для запекания по-итальянски. 저녁 식사: Перекресток Помело, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Dirol Тропический Коктейль , Помидоры Черри, Останкино Салями Итальянская, Рот Фронт Антошка Картошка, Банан. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|