inmsweantitrust님의 저널, 2012년 09월 21일

2012년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
124.2 kg 지금까지 감소한: 24.7 kg.    남은양: 42.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 21일:
1505 kcal 지방: 50.92g | 단백질: 60.67g | 탄수화물: 203.99g.   점심 식사: Almond Cookie, Chips (Side), Soft Flour Tortilla The Funk Meister Taco - Chicken. 저녁 식사: Hand Tied Garlic Knots, Sicilian Pizza. 간식/기타: Chocolate Frozen Yogurt. 더보기
3940 kcal 운동: 테니스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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