2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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1283 kcal
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지방: 74.21g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 90.81g.
아침 식사: Курица Вареная, Картофельный Суп. 점심 식사: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Макароны Отварные, Сыр Российский, Тавр Колбаса Телячья. 간식/기타: Банан, Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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