2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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575 kcal
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지방: 20.27g | 단백질: 21.19g | 탄수화물: 78.50g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café, Fortaleza Torrada Light, Molico Leite Zero Lactose. 점심 식사: Risotto Mix Risotto de Carne Seca com Abóbora. 저녁 식사: Habib's Pizza de Portuguesa, Sapoti. 간식/기타: Seven Boys Pão Sovado, Mamão Papaia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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