2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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758 kcal
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지방: 56.49g | 단백질: 42.35g | 탄수화물: 21.55g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. 간식/기타: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Reo's Deli Baked Spinach With Cheese Sause (Шпинат с Сыром). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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