2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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1514 kcal
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지방: 60.68g | 단백질: 150.68g | 탄수화물: 87.42g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом. 점심 식사: Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Болгарский Перец, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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