2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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1555 kcal
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지방: 88.24g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 105.23g.
아침 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Винегрет без Картофеля, Яйцо Жареное. 점심 식사: Минскхлебпром Хлеб Водар, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Котлета Свиная, Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Сельдь Соленая, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сметана, Щи из Кислой Капусты с Свининой. 간식/기타: Депи Кефир Детский, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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