örks
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65.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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1976 kcal
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지방: 71.57g | 단백질: 71.61g | 탄수화물: 252.53g.
아침 식사: Wolf Thüringer Zungenwurst, Kaufland Bierschinken, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Müller Froop Zitrone. 저녁 식사: Maggi Ravioli in Tomatensauce. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Kinder Riegel (21g), Bahlsen Contessa Lebkuchen. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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