2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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1507 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 84.63g | 탄수화물: 175.34g.
아침 식사: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Nutella, Hazelnut, Simple Pancakes, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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