Até que não foi tão grande o prejuízo do Natal rs
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75.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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1421 kcal
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지방: 54.87g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 173.55g.
아침 식사: Mabel Biscoito Agua e Sal, Becel Creme Vegetal, Glória Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão), Zero-Cal Adoçante. 점심 식사: Ovo Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Elma Chips Batata Palha, Salada de Maionese. 간식/기타: Nestlé Leite em Pó Ninho. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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