2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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2031 kcal
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지방: 101.14g | 단백질: 70.90g | 탄수화물: 211.20g.
아침 식사: Jojo's Streichwürstchen, TiP Schmelzkäse Light, Butter, Kürbiskernbrötchen, Lidl Quarktasche (135g), Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. 간식/기타: Mousse au Chocolat. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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