2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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1240 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 144.33g.
아침 식사: Harry's Хлеб Тостовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофемания Молочная Лапша. 점심 식사: Китайская Лапша Чау Мейн. 저녁 식사: ВкусВилл Пиво Вишневое, Горбуша Соленая, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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