2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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1333 kcal
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지방: 43.27g | 단백질: 87.00g | 탄수화물: 137.73g.
아침 식사: Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Grenade, Sojasun Yaourt Citron, Alpro Lait d'amande Original, Fruistar Myrtilles Sauvages, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Active Women Diet Blend, Bulk Powders Farine de Coco, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf. 점심 식사: Panzani Semoule Fine, Alpro Glace Hazelnut Chocolate, Soignon Chèvre Allégé, Amora Sauce Burger, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Courgette, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Maille Moutarde de Dijon, Oignons, Lidl Escalope de Dinde, Sucrine, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150. 간식/기타: Alpro Lait d'amande Original, Fin Carré Noir Intense 74%, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Myprotein Coconpure, Alpro Lait d'amande Original, Béghin Say La Perruche Pure Canne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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