2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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974 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 99.40g.
아침 식사: Ren Milk Сыр Сулугуни, Каждый День Зефир Ванильный, Молоко (Цельное Молоко), Хлебушек, Щи. 점심 식사: Хлебушек, Лазанья. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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