2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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1186 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 97.31g | 탄수화물: 118.72g.
아침 식사: Каша Дружба на Молоке, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ермолино Шпикачки Городские, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Grow Food Тушёная Телятина, Картошка Тушеная. 저녁 식사: Банан. 간식/기타: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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