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😊
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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2242 kcal
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지방: 113.84g | 단백질: 125.17g | 탄수화물: 210.65g.
아침 식사: 蔬菜汁（不含番茄）, 奇異果, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 香蕉, 橄欖油, 櫛瓜, 豆腐, 葡萄. 저녁 식사: 葡萄, 家樂福 小番茄, 白蘿蔔, 鯖魚, 豆干, 素炒芹菜. 간식/기타: 黑芝麻. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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