2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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2140 kcal
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지방: 76.65g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 312.96g.
점심 식사: ペンネ, みかん. 저녁 식사: 食パンのトースト, セブンイレブン ミニクロワッサン, キムチ, 天乃屋 ざらめ煎餅, マクドナルド アップルパイ, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド フィレオフィッシュ. 간식/기타: チョコ, せんべい. 더보기
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주 17.5 kg 증가하기
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