2018년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 25일:
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1090 kcal
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지방: 46.54g | 단백질: 35.16g | 탄수화물: 126.06g.
아침 식사: Евроопт Банан, Киви, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Блины с Творогом. 점심 식사: Биг Ланч Лапша с Говядиной и Грибами, Сосиски Молочные, Невский Кондитер Конфеты Форт, Попкорн с Маслом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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