2018년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 25일:
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1251 kcal
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지방: 60.07g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 84.31g.
아침 식사: Помело, Простоквашино Кефир 1%. 저녁 식사: Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, айн-топф. 간식/기타: Голден Яблоко, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Рафаэлло Конфета, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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