2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
|
1543 kcal
|
지방: 41.20g | 단백질: 116.83g | 탄수화물: 170.75g.
아침 식사: Lindt Chocolat Lindor, Levure Chimique, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Café, Oeuf sur le Plat, Poudre de Substituts de Repas Protéines. 점심 식사: Haricots Rouges (en Conserve), Florette Brocolis Vapeur, Harry's American Sandwich Complet, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Saumon en Conserve, Pain aux 4 Céréales, Poireaux en Rondelles, Huile d'Olive, Poudre de Piment. 간식/기타: Câlin Fromage Blanc 0%, Figues Sèches, Isolat Protéique de Soja. 더보기
|
안정된 체중
|