2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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430 kcal
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지방: 19.70g | 단백질: 22.20g | 탄수화물: 41.45g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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