2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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1303 kcal
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지방: 22.41g | 단백질: 98.66g | 탄수화물: 155.20g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Plumcake Cacao e Datteri, Arance. 점심 식사: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Aceto Balsamico, Nestlé Orzoro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso. 저녁 식사: Vino Chardonnay, Polpette di Melanzane, Cameo Sticks & Bretzel, Farina Bianca, Aia Sottilissime di Pollo, Philadelphia Philadelphia, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Sabelli Mozzarelline, Olive Nere, Radicchio Rosso. 간식/기타: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Finocchio Crudo, Mon Chéri Cioccolatino. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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