2012년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 20일:
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3609 kcal
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지방: 235.06g | 단백질: 106.25g | 탄수화물: 283.42g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread, Grated Cheddar Cheese, Margarine. 점심 식사: Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Coffee with Milk and Sugar, Sosatie Lamb Sausages, Butter, Baked Beans in Tomato Sauce, Whole Wheat Bread, Mashed Potato. 간식/기타: Fruit Flavoured Chews. 더보기
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안정된 체중
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