2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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969 kcal
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지방: 55.95g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 55.05g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Капучино, Акконд Птица Дивная. 저녁 식사: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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