2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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1267 kcal
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지방: 48.74g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 134.34g.
아침 식사: Черный Принц Сыр, Дəмді Ет Паштет, Jacobs Latte, Вареное Яйцо, Хлеб Рижский, Даниссимо Имбирный Пряник. 점심 식사: Nestle Шоколад, Помидоры, Черный Принц Сыр, Одоба Ржанной, Курин Куринная Грудка. 저녁 식사: Курт, Alpen Gold Малина, Петропавловское Молоко 1,5%, Мёд, Food Master Ряженка, Кудесница Рисовая Мука, Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Савушкин Творог Мягкий. 더보기
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안정된 체중
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