2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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399 kcal
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지방: 8.37g | 단백질: 18.77g | 탄수화물: 64.26g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Апельсин, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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