2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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1065 kcal
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지방: 66.20g | 단백질: 69.24g | 탄수화물: 46.08g.
아침 식사: Ермолино Шпикачки Городские, Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Творог 2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Печень Куриная в Сметане. 간식/기타: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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