2012년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 20일:
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867 kcal
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지방: 49.98g | 단백질: 42.27g | 탄수화물: 68.43g.
아침 식사: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Meatballs with Sauce (Mixture). 저녁 식사: Raspberries, Avocados. 간식/기타: Total 2% Greek Yogurt with Honey. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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