muFFoX님의 저널, 2018년 12월 23일

Vor dem Training
73.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 23일:
2319 kcal 지방: 123.34g | 단백질: 131.26g | 탄수화물: 147.32g.   아침 식사: Meggle Kräuterbutter, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette. 저녁 식사: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Lizza Low Carb Pizza. 간식/기타: Walkers Prawn Cocktail, Alpro Sojadrink - Light, Body IP Simons Perfect Whey Milf Shake. 더보기
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